ピンチャーマユラーサナに向けてのプラクティス

10月24日 月曜日 15時半～17時

講師  YOUTO

受講料  3500円

ピンチャーマユラーサナ、初めてやります！！

という方から、ちょっと変わったバリエーションに取り組みたい方まで。

初心者の方でも遠慮なくご参加ください。

ドアオープンはクラス開始15分前です。

それより早い時間ですとスタジオ内に入れない場合がありますのでご注意ください。

クラス開始時間を過ぎてもご参加出来ます。

ご事情で遅刻されても遠慮なくお入りください。

ヨガマットのレンタル無料です。

飲み物、お着替えなどは必要に応じてご持参ください。

 寅次郎回数券は使えません。

寅次郎では、マスク着用を必須としておりません。

消毒、掃除、換気、体調管理などは出来る限り致しますが、過度に感染防止をお気になさる方は予約をご遠慮ください。

過度に感染防止に非協力的な方も予約をご遠慮ください。

 1か月前から予約出来ます。

クラスの予定とご予約はこちら↓↓↓からお願いします。

古武術×ヨガ

9/9(金) 13時半～15時半

9/25(日) 16時～18時

呼吸をしてゆっくり深める後屈

講師  ゆう

受講料  3000円

10月は

14日(金) 13時半～15時半と

23日(日) 16時～18時です。

ドアオープンはクラス開始15分前です。

それより早い時間ですとスタジオ内に入れない場合がありますのでご注意ください。

クラス開始時間を過ぎてもご参加出来ます。

ご事情で遅刻されても遠慮なくお入りください。

ヨガマットのレンタル無料です。

飲み物、お着替えなどは必要に応じてご持参ください。

 寅次郎回数券は使えません。

寅次郎では、マスク着用を必須としておりません。

消毒、掃除、換気、体調管理などは出来る限り致しますが、過度に感染防止をお気になさる方は予約をご遠慮ください。

過度に感染防止に非協力的な方も予約をご遠慮ください。

 1か月前から予約出来ます。

クラスの予定とご予約はこちら↓↓↓からお願いします。

伸肘倒立WSです。

伸肘倒立とキックアップの倒立は、別物。

私にはまだ……と言わず、早く練習を始めたもの勝ちです。

元体操選手のYOUTOが、美しい伸肘倒立を伝授します。

9月26日(月) 15時半～17時

受講料  3500円

講師  YOUTO

つよしさんと逆立ちしよう

～Hand Walk ～

講師  寺崎剛史

受講料  3000円

寅次郎会員さんは2000円

自立倒立出来ない方でも大丈夫です。

一人一人のレベル、身体に合ったアドバイスをしていきます。

ドアオープンはクラス開始15分前です。

それより早い時間ですとスタジオ内に入れない場合がありますのでご注意ください。

クラス開始時間を過ぎてもご参加出来ます。

ご事情で遅刻されても遠慮なくお入りください。

ヨガマットのレンタル無料です。

飲み物、お着替えなどは必要に応じてご持参ください。

寅次郎では、マスク着用を必須としておりません。

消毒、掃除、換気、体調管理などは出来る限り致しますが、過度に感染防止をお気になさる方は予約をご遠慮ください。

過度に感染防止に非協力的な方も予約をご遠慮ください。

クラスの予定とご予約はこちら↓↓↓からお願いします。

パルクールとは、走る、跳ぶ、登るといった移動に重点を置く動作を通じて、心身を鍛えるスポーツです。

体力増強、コアバランス、空間を認識するスキル、身体コントールなどさまざまなトレーニング効果があります。

身体の鍛錬だけでなく、精神統一が出来るのもパルクールの魅力です。

寅次郎では、初心者の方でもパルクールの基本動作を一から学べます。

講師  村野てるき

受講料  2000円

持ち物  ヨガマットは使いません。

飲み物、お着替えなど、必要に応じてお持ちください。

全く初めての方でも大丈夫です。

安心してご予約ください。

ドアオープンはクラス開始15分前です。

それより早い時間ですとスタジオ内に入れない場合がありますのでご注意ください。

クラス開始時間を過ぎてもご参加出来ます。

ご事情で遅刻されても遠慮なくお入りください。

 寅次郎回数券は使えません。

寅次郎では、マスク着用を必須としておりません。

消毒、掃除、換気、体調管理などは出来る限り致しますが、過度に感染防止をお気になさる方は予約をご遠慮ください。

過度に感染防止に非協力的な方も予約をご遠慮ください。

クラスの予定とご予約はこちら↓↓↓からお願いします。

1か月前からご予約出来ます。