5/23  後屈基礎

講師  ゆう

受講料  3000円

ドアオープンはクラス開始15分前です。

それより早い時間ですとスタジオ内に入れない場合がありますのでご注意ください。

クラス開始時間を過ぎてもご参加出来ます。

ご事情で遅刻されても遠慮なくお入りください。

ヨガマットのレンタル無料です。

飲み物、お着替えなどは必要に応じてご持参ください。

 寅次郎回数券は使えません。

寅次郎では、マスク着用を必須としておりません。

消毒、掃除、換気、体調管理などは出来る限り致しますが、過度に感染防止をお気になさる方は予約をご遠慮ください。

過度に感染防止に非協力的な方も予約をご遠慮ください。

 1か月前から予約出来ます。

クラスの予定とご予約はこちら↓↓↓からお願いします。

パルクールとは、走る、跳ぶ、登るといった移動に重点を置く動作を通じて、心身を鍛えるスポーツです。

体力増強、コアバランス、空間を認識するスキル、身体コントールなどさまざまなトレーニング効果があります。

身体の鍛錬だけでなく、精神統一が出来るのもパルクールの魅力です。

寅次郎では、初心者の方でもパルクールの基本動作を一から学べます。

講師  村野てるき

受講料  2000円

持ち物  ヨガマットは使いません。

飲み物、お着替えなど、必要に応じてお持ちください。

全く初めての方でも大丈夫です。

安心してご予約ください。

ドアオープンはクラス開始15分前です。

それより早い時間ですとスタジオ内に入れない場合がありますのでご注意ください。

クラス開始時間を過ぎてもご参加出来ます。

ご事情で遅刻されても遠慮なくお入りください。

 寅次郎回数券は使えません。

寅次郎では、マスク着用を必須としておりません。

消毒、掃除、換気、体調管理などは出来る限り致しますが、過度に感染防止をお気になさる方は予約をご遠慮ください。

過度に感染防止に非協力的な方も予約をご遠慮ください。

クラスの予定とご予約はこちら↓↓↓からお願いします。

1か月前からご予約出来ます。

やさしいBTY

BTYとは、フローの動きの中に逆立ちや後屈が入るアクティブなスタイルのこと。

BTYや逆立ちが初めての人にもわかりやすく、楽しく没頭できる逆立ちの世界を体感してもらえるよう進めていきます。

内容は集まったメンバー次第で

自由に柔軟に、変更します。

やりたい練習、リクエスト大歓迎！

自分の成長の果てない旅に出てみませんか。

ご予約はこちらからお願いします。